Tutto quello che c’è da sapere, e i prodotti da usare, per conquistare l’abbronzatura perfetta e mantenerla.

di Vanessa Caputo

1 Prima dell’esposizione

Preparare la pelle sia dall’interno che dall’esterno. Aumentate il consumo di vegetali e frutta ricchi di Vitamina A, che stimola la produzione di melanina, favorendo quindi un’abbronzatura naturale. Ecco la classifica di quelli che ne contengono di più:

Alimenti ricchi di Vitamina A (microgrammi di Vitamina A, o quantità equivalenti di caroteni, per 100 grammi di parte edibile. Fonte: Coldiretti)

1. Carote 1200
2. Radicchi 500-600
3. Albicocche 350-500
4. Cicorie e lattughe 220-260
5. Meloni gialli 200
6. Sedano 200
7. Peperoni 100-150
8. Pomodori 50-100
9. Pesche 100
10. Cocomeri e ciliegie 20-40

Preparate la pelle con uno scrub e ricordate che cerette e depilazioni sono concesse 3/4 giorni prima della partenza. A partire da una settimana prima dell’esposizione al sole iniziare ad usare un Tan Maximizer, creme studiate ad hoc per preparare la pelle al sole, stimolando la produzione di melanina,  abbinate alla protezione prescelta, intensificano visibilmente l’abbronzatura prolungandola.

Acquista subito: Divine Scrub, 150g €24.40 Caudalie Cosa: con il 97% di ingredienti di origine naturale tra cui cristalli di zucchero grezzo e 4 oli vegetali (uva, argan, ibisco e sesamo),

Acquista subito: Multi-Use Exfoliating Clay €50.00 100 ml Diptyque Cosa: esfoliante e maschera per il viso in un unico prodotto. Disintossica, Rigenera, lenisce e nutre la pelle con olio di nocciolo di albicocca.

Acquista: Tan Extending Sleep Serum €36 James Read Cosa: un siero per viso, collo e décolleté che prolunga la vita dell’abbronzatura mentre nutre e ammorbidisce la pelle. Da usare sette giorni prima di partire per le vacanze. Adatto a tutti i tipi di pelle
Privo di parabeni, solfati e ftalati.

Acquista: Concentrato acceleratore di abbronzatura, Linea Sun, 5 fiale da 10ml  € 27  Diego Dalla Palma Professional Cosa: un olio che stimola, accelera ed intensifica la naturale produzione di melanina, preparando la pelle all’esposizione solare. Favorisce un’abbronzatura rapida e un colorito uniforme, fissa ed intensifica l’abbronzatura.

Acquista subito: Sun Soul Tan Maximizer 150 ml € 24 Comfort Zone Cosa: Intensificatore di abbronzatura ad azione anti-ossidante e nutriente.  Con olio di Argan, acetil tirosina, polifenoli delle foglie di Argan, photonyl™, vitamina E.

2 Durante l’esposizione 

Ricordare di applicare la crema protettiva almeno 20 minuti prima dell’esposizione (qui i dettagli sulla quantità da usare) e di riapplicarla con generosità ogni due ore, quando si suda e dopo aver fatto il bagno. Esporsi gradualmente al sole ed evitare le ore che vanno dalle 11 alle 16.

Usare creme solari in base al fototipo con SPF alto da ridurre poi durante la vacanza e in base al fototipo. Usate stick protettivi per le zone più delicate come naso, orecchie, contorno occhi. Non  usare deodoranti o profumi che contengono alcool prima di esporsi al sole per evitare macchie sulla pelle. Proteggete capelli e cuoio capelluto con prodotti appositi. Bere molta acqua per mantenersi idratati o optare per bevande come SUNLOVER, la prima bevanda nutricosmetica al mondo, messa a punto da un biochimico portoghese, ha una composizione ricca di vitamine, minerali e antiossidanti essenziali per mantenere le naturali qualità di una pelle sana. La formula attiva ha zero calorie e 0% di zuccheri e nessun componente energetico, promette di aumentare  le difese dell’organismo ed attenuare l’invecchiamento accelerato della pelle e gli effetti del fotoinvecchiamento causati dai raggi UV. Ogni sera cospargersi di una generosa dose di crema idratante e nutriente. Eventuali rossori attenuati dall’azione dell’aloe vera che disinfiamma la cute stressata dal sole.

Acquista subito: Super Soin Solaire Huile Soyeuse Corps SPF15, € 96,95 Sisley Cosa: Un trattamento protecteur de jeunesse che aiuta a preservare il capitale solare della pelle e a proteggerla dagli effetti del foto-invecchiamento grazie a un’associazione di filtri solari UVA e UVB di ultima generazione e di attivi ultra-performanti.

Acquista subito: Moisturizing Spray Harmonizing  € 32 Susanne Kaufmann Cosa: spray rinfrescante per il viso, collo e décolleté. Aiuta la pelle a riparare i danni dei raggi ultravioletti,  lenitiva e  antiossidante. Da portare in spiaggia, o durante i viaggi.  Fissa anche il makeup.

Acquista subito: Cellular Anti-Wrinkle Sun Cream SPF 30 € 121,95 La Prairie Cosa: Difende dai danni causati dai raggi solari grazie a cinque diversi agenti di assorbimento uva/uvb, anche nel caso di esposizione prolungata. Protegge la pelle dai segni prematuri di invecchiamento causati dai radicali liberi e aiuta a ridurre i fattori di microstress.

Acquista subito: Natural Replenishing Cream, 50ml €82.78 Dr. Sebagh Cosa: trattamento super idratante per il viso per pelli secche, danneggiate dal sole e disidratate, da usare come dopo sole.

Acquista subito: Moroccan Rose Otto Firming Crème Riche, €42 Ren Skincare Cosa: una formula ultra idratante per il corpo, idrata e nutre la pelle. Con ingredienti al 100% di originie vegetale puri ed oli di provenienza etica.

Acquista subito: Sun Care After-Sun Hair Masque  €27 Aveda Cosa: un balsamo per capelli esposti al sole, idrata e aiuta a difenderli contro i radicali liberi. Con essense organiche certificate al 100% di neroli, ylang ylang e cisto.

Acquista subito: Huile de Leonor Greyl, 95ml €28 Cosa: un trattamento pre-shampoo per capelli secchi da applicare prima di andare in piscina o in spiaggia per proteggere i capelli dagli effetti dannosi di cloro e sale marino.

Acquista subito: After-Sun Rescue Balm with Aloe €28 Clinique Cosa: Balsamo ultra-idratante con aloe lenitivo per donare sollievo alla pelle di viso e corpo esposta al sole.

3 Al rientro

Per mantenere più a lungo l’abbronzatura preferire la doccia tiepida al bagno caldo e idromassaggio, che favoriscono la desquamazione della pelle. Preferire formule detergenti in olio ed evitare i bagno schiuma. Dopo la doccia tamponare leggermente la pelle e non strofinarla. Inserire nella dieta frutta e verdura ricchi di vitamina A. Mantenete le pelle idratata bevendo molta acqua e usando creme per il corpo dalle formule ricche, preferibilmente al burro di karité, applicandole ogni volta che la pelle ne necessita. Se la pelle inizia ad assumere l’effetto a chiazza fate un leggero scrub che rimuove le cellule morte e rinnova il colorito. Ricordate poi che le creme colorate sono d’aiuto per potenziare il colorito quando si fa via via più chiaro.